Baptême de plongée Handisport

Baptême de plongée Handisport

Bonjour Les sportifs, ou pas. A l’occasion d’une journée découverte de la plongée organisé par Libourne Plongée j’en ai profité pour emmener un de mes clients faire un baptême de plongée Handisport. Béh oui, le sport c’est pas que la musculation…

Pour la petite histoire Jean-Paul à une Sclérose En Plaques dit SEP, C’est quoi une SEP?
Baptême de plongéeC’est une pathologie qui agit sur le Système Nerveux Central en provoquant une démyélinisation soit la destruction de la myéline autour des axones.
Cela provoque ainsi une diminution de l’activité électrique des neurones créant des symptômes, de troubles musculaires, de visions et de sensation de picotement, engourdissement comme si on avait dormi sur un bras toute la nuit. Bref, on peut perdre la vue, la fonction motrice etc.

Le Baptême de plongée Handisport, Qu’es-ce que c’est?

1- Découverte du matériel et communication de plongée :équipement plongée
Pour faire un baptême tu as besoin d’un maillot et d’un lycra idéalement pour éviter les frottements lié au gilet stabilisateur. Si l’eau est froide, tu peux aussi prendre un shorty ou une combinaison.
Le reste du matériel est prêté pour le Baptême à savoir :
Les palmes, le masque, tuba, la bouteille, les détendeurs et le gilet stabilisateur.

Et bien sûr la communication de base :

2- Familiarisation avec le milieu aquatique :Baptême de plongée
Toi qui ne connait pas bien le milieu aquatique, il faut savoir qu’il y a 2 lois principales.
La poussée d’Archimède : Force exercé sur le corps, proportionnel au volume déplacé.
La pression de l’eau : Force que l’eau va exercer par rapport à la surface du corps.

3- Comprendre les mécanismes de base de la plongée :
Rien de sorcier pour ce Baptême de plongée Handisport, il faut savoir que la pression dans l’eau va créer une pression sur les tympans, le masque et les sinus. Il faudra donc décompresser régulièrement avant de sentir cette pression. Le moniteur s’occupera de vous aider à gérer tous ça.
Dans l’eau le corps humain est en suspension lorsque l’équilibre est parfaite, il est alors possible de se mettre verticalement ou horizontalement et ainsi être soulagé de la lourdeur de son corps.
Cette sensation est très apprécié par les personnes victimes de troubles moteurs.

4- Faire un petit tour en submersion et découvrir les sensations du milieu :
Le moniteur te guidera dans ce petit périple, en gonflant ou dégonflant le gilet stabilisateur pour trouver l’équilibre en fonction de la profondeur.
Ouvre les yeux et profite de ce moment, le temps passe vite.

5- Débriefing sur le baptême de plongée Handisport et remise du diplôme.
Retour hors de l’eau, débriefing avec l’équipe de plongeur. Donne ton avis et explique ton ressenti ton expérience de ce qui va et ne va pas bien sûr.
Félicitation tu as le droit à ton Diplôme de Baptême de plongée Handisport.

Je tiens à remercier tout particulièrement l’équipe de plongeur professionnel de Libourne qui sont très compétent et sympathique. Alors MERCI beaucoup.
Toi aussi un Baptême de plongée Handisport te tente? alors découvre le super site de Libourne Plongée et découvre la plongée avec eux ou un autre club, des baptêmes sont organisées très régulièrement.

Pour trouver un club près de chez toi ou avoir des informations complémentaires.
Découvre le site FFESSM : Fédération Française et d’Etudes et de Sport Sous-Marins.

coach sportif bordeaux thomasAuteur :
THOMAS DAL ZOTTO
COACH SPORTIF / ENTRAÎNEUR SPORTIF
Page personnelle

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